La Vita Snella!
senza dieta.
i risultati duraturi
senza dieta.
i risultati duraturi.
- Non sei soddisfatta del tuo aspetto fisico e sembri più vecchia dei tuoi anni
- Vuoi perdere peso e sbarazzarti della cellulite e della pancia
- Sei stanca delle varie diete veloci e molto restrittive
- Non sai come mantenere il risultato raggiunto nel tempo
- Vorresti acquisire le abitudini alimentari più salutari
- Odi palestra e qualsiasi movimento fisico
- Soffri di dolori e disturbi vari che aumentano sempre di più
- Sei insicura, hai una bassa autostima e hai paura del giudizio degli altri
- Non ti senti abbastanza femminile e sexy
- Ti senti pesante, ti manca l'energia e dormi male
- Non hai la vita sentimentale che desideri e hai paura di rimanere sola
di poche settimane!
Puoi sbarazzarti di un qualsiasi problema tra quelli elencati qua sopra, con l’aiuto di strumenti
corpo - mente, in modo dolce e graduale,
senza violenza su te stessa.
Grazie al programma di lavoro con la mente:
“La vita snella!”
Perché funziona?
- Si tratta di un approccio globale al problema
- Un insieme di lavoro nutrizionale e mentale
- Con il cambiamento dello stile di vita
- E’ graduale, senza restrizioni e con risultati duraturi nel tempo
Con la perdita del peso siamo abituati a lavorare esclusivamente attraverso il corpo, con le diete e gli esercizi. Ma noi non siamo solo il “Corpo”, il nostro sistema corpo – mente sono strettamente interconnessi. Abbiamo la “Psiche" ed è quella che determina veramente l’aspetto del tuo corpo, questo lo capirai già dalle prime sessioni.
La nutrizione ti darà la base di appoggio nelle scelte alimentari, farai la detossificazione dell'intero organismo che ti permetterà di accelerare il processo del dimagrimento, inserirai nella tua routine le abitudini più salutari e gli ingredienti della giovinezza e avrai una guida dettagliata con delle ricette.
Il Coaching si basa sul approccio di psicosomatica. Oltre a lavorare con la coscienza lavoreremo con il subconscio attraverso le tecniche ipnotiche e le meditazioni, arrivando così alle radici del problema, esattamente le ragioni dell'eccesso di peso, rimuovendo strato dopo strato la tua protezione emotiva.
Lavoreremo con tutti gli aspetti della tua vita: dagli atteggiamenti alle abitudini errate e dai benefici secondari fino hai blocchi emotivi, che contribuiscono al problema.
Creeremo con te una nuova realtà della tua vita, dove non c'è posto per l'eccesso di peso.
- Dimagrirai facilmente e in modo stabile
- Avrai un significativo ringiovanimento in tutto il corpo
- Ti sentirai più leggera ed energica
- Avrai la pelle più pulita e luminosa
- Migliorerà la salute col diminuire dei dolori e dei fastidi
- Ti libererai di ritenzione idrica e cellulite
- Migliorerà l'umore e avrai più equilibrio mentale
- Si rigenererà il sistema ormonale
- Si regolarizzerà l’intestino e avrai la pancia più piatta
- Diminuiranno le intolleranze
- Migliorerà il sonno
CON IL CORPO PIÙ SNELLO FINALMENTE POTRAI METTERE I VESTITI CHE HAI SEMPRE SOGNATO
Imparerai ad accettarti per quello che sei e ad amarti veramente dalla testa ai piedi
DIVENTERAI PIÙ ATTRAENTE E SICURA DI TE STESSA, PRONTA PER VIVERE UN NUOVO AMORE!
Ti sentirai desiderata e sarà più facile attrarre nella tua vita l’uomo dei tuoi sogni
DIVENTERAI PIÙ ENERGICA E CREATIVA
Avrai più entusiasmo per i nuovi progetti, avrai maggior successo nel lavoro e nel business con l'aumento dei guadagni
AUMENTERÀ LA QUALITÀ DELLA TUA VITA
Diventerà piena, interessante e varia. Grazie all'introduzione delle nuove abitudini e hobby, uscirai di più e conoscerai nuove persone
AVRAI UN ASPETTO PIÙ GIOVANE E BELLO
Grazie alla detossificazione avrai la pelle pulita, tonica e luminosa, i capelli più folti e le unghie resistenti. Sarai più soddisfatta di te
SMETTERAI DI LITIGARE E DI ESSERE OFFESA PER SCIOCCHEZZE DA PARENTI E AMICI
Imparerai ad accettarli così come sei senza irritazione e ostilità.
Imparerai a costruire i tuoi confini personali in modo equilibrato
AVRAI UN GRANDE RISPARMIO ECONOMICO
Sulle creme, medicine e dottori. Spenderai questi soldi sulle cose che ti piacciono!
Nataly Mann , Coach del Dimagrimento
Specializzata in Psicosomatica e Consulenza Nutrizionale
Esploro il campo della salute fisica-mentale da molti anni, attraverso esperienza personale e guido le persone nella direzione del benessere. Scelgo di farlo in modo del tutto naturale, con l'aiuto del giusto cibo e lavoro mentale.
Nata in Russia, cresciuta in Italia, attualmente vivo a Bali. Sono convinta che si può dimagrire, mantenere la salute psico-fisica a qualsiasi età. Basta conoscere i segreti e seguire un piano vincente. Con il lavoro sulle emozioni tutto diventa più facile.
Più di 5 anni di pratica nel campo della nutrizione e psicosomatica con clienti da tutto il mondo. Più di 3000 ore di teoria e pratica.
- Psicologa praticante di psicosomatica del Scientific and Educational Center PSY 2.0 Russia nel 2024
- Consulente nutrizionale del College di Naturopathic Medicine of London nel 2017
- Corso base, praticante di psicosomatica del Scientific and Educational Center PSY2.0 nel 2021
- Corso base di psicosomatica del Scientific and Educational Center PSY 2.0 nel 2020
- Coach del metodo “Heal your life” di Louise Hay nel 2019
- Coach di LUCE - diploma della Libera Università di Crescita Evolutiva, 2019
- NLP Master Practitioner - diploma di International Society of Neuro – Semantics nel 2019
- NLP Practitioner - diploma di Global Association of Applied Neuro Synergy nel 2018
- Facilitatrice del metodo - diploma di “Tutta un'altra vita”, nel 2018
- Facilitatrice di Breathwork - diploma di “Life Breath”, nel 2018
- Human Maximum Performance Practitioner, diploma nel 2016
- Partecipato a Human Maximum Performance Academy di Fabrizio Duranti, nei moduli: Sport, Integrazione Fisiologica, HRV Power, Vigor Diet. Nel 2016
- Beauty Therapist of School of C.E.M. and Primia of Padova, nel 2009
Il peso continuerà ad aumentare
Avrai un maggior senso di imbarazzo e di insicurezza in te stessa
Sarai più vecchia dei tuoi anni
Perché il peso in eccesso favorisce l’infiammazione cronica in tutto il corpo, con l'insorgenza precoce di rughe e pelle flaccida
Sarai meno attraente
Con il rischio di rimanere sola e dimenticata
Continueranno ad aumentare i dolori e fastidi vari
Con il successivo sviluppo di malattie croniche e tutte le gioie della menopausa
Farai più fatica nel lavoro e nel business
Il grasso non è solo nel corpo, ma anche nelle cellule della mente. Sono le tossine che diminuiscono la capacità di ragionare, la creatività e la forza di volontà
Diventerai sempre più depressa
Il cibo malsano nutre i batteri patogeni nell' intestino, che favoriscono gli stati d'ansia e gli sbalzi di umore
Aumenteranno i costi del “mantenimento”
Per le creme, tutti i prodotti “anti ....", i dottori e le procedure di bellezza
- Anche se hai lottato a lungo e senza successo con chili in più
- Anche se pensi che la tua forza di volontà non sia sufficiente e le cattive abitudini siano più forti
- Anche se hai una pessima genetica e un fallimento ormonale
- Anche se senti una mancanza di energia
- Anche se lo stress è un compagno costante della tua vita
- Anche se non ti piacciono gli sport
- Anche se hai piccoli problemi di salute
ti avvicineranno in modo armonioso e graduale al corpo dei tuoi sogni!
- Imparerai a distinguere tra la fame e l’appetito.
- Definizione degli obiettivi.
- Aggiungere piacere nella vita.
- Esercizi e meditazione ipnotica.
- Diventerai più consapevole mentre mangi.
- Avrai meno voglia di mangiare cibo malsano.
- Costruirai un piano strategico per i tuoi obiettivi.
- Acquisirai tutta la motivazione necessaria per partire!
- Imparerai a gestire la fame compulsiva.
- Introduzione delle colazioni verdi.
- Esercizi e meditazione ipnotica.
- Inizierai a perdere peso in modo gustoso fin da subito.
- Noterai una diminuzione del desiderio di dolci.
- Lascerai andare la paura inconscia della fame.
- Strumenti pratici per gestire le abbuffate.
- Scoprirai come riconoscere e gestire le emozioni.
- Come eliminare i blocchi emotivi.
- Camminata benefica.
- Esercizi e meditazione ipnotica.
- Smetterai di mangiare a causa delle emozioni.
- Ti libererai dalla mentalità dietetica.
- Eliminerai l’appetito vorace e compulsivo.
- Dimagrirai divertendoti di più.
- Ormoni della magrezza.
- Imparerai come gestire lo stress e la fame notturna.
- Come dormire per dimagrire.
- Esercizi e meditazione ipnotica.
- Migliorerà il sonno e il dimagrimento.
- Maggiore equilibrio e miglioramento dell'umore.
- Imparerai a coccolarti di più.
- Lascerai andare la fame notturna.
- Introduzione all'Alimentazione Consapevole.
- Come accettare il proprio corpo.
- Perché è pericoloso essere snella?
- Esercizi e meditazione ipnotica.
- Imparerai ad usare il piano alimentare di Marcia Herrin.
- Ti accetterai così come sei.
- Imparerai 5 espressioni d'Amore per il tuo corpo.
- Lavoro sulle convinzioni limitanti.
- Importanza del masticare.
- Perché è pericoloso essere snella?
- Il potere delle affermazioni.
- Esercizi e meditazione ipnotica.
- Eliminerai le convinzioni limitanti sul sovrappeso.
- Creerai convinzioni potenzianti per il dimagrimento.
- Smetterai di dipendere dalle opinioni degli altri.
- Avrai una pancia più piatta e sgonfia.
- Benefici nascosti del peso in eccesso.
- Analisi dei 5 traumi psicologici più gravi.
- Perché il conto delle calorie non funziona.
- Esercizi e meditazione guidata.
- Ti libererai dal ruolo che ti fa ingrassare.
- Ti libererai dall'ossessione del dimagrimento.
- Imparerai a soddisfare i tuoi bisogni primari.
- Bambina Interiore.
- Lavoro sulle mancanze e traumi infantili.
- Come gestire le offese, l’invidia e la noia.
- Esercizi e meditazione ipnotica.
- Avvicinerai la tua età psicologica a quella reale.
- Smetterai di nasconderti dietro il tuo peso in eccesso.
- Accetterai i tuoi genitori e la tua infanzia.
- Alimentazione Intuitiva.
- Il peso come protezione.
- Come trarre più piacere dal cibo.
- Esercizi e meditazione guidata.
- Imparerai a nutrirti intuitivamente e con più piacere.
- Imparerai a dire "No!"
- Costruirai "confini sani".
- Imparerai a fidarti degli altri.
- Gestione della fame.
- Le strategie che impediscono di dimagrire.
- Lavoro sull'autostima.
- Esercizi e meditazione ipnotica.
- Imparerai a nutrirti con i ritmi giusti.
- Smetterai di criticarti.
- Costruirai rapporti più appaganti e felici con gli altri.
- Diventerai più sicura di te stessa.
- Gestione della sazietà.
- Sessualità e relazioni.
- L'età e il peso.
- Esercizi e meditazione ipnotica.
- Avrai un corpo più leggero ed energico.
- Riscoprirai la tua sessualità e il piacere di essere donna.
- Migliorerai la tua relazione amorosa.
- La separazione dai genitori.
- Liberazione dai condizionamenti mentali.
- Confini sani tra te e i tuoi genitori.
- Esercizi e meditazione ipnotica.
- Avrai un corpo tonico e splendente.
- Lascierai andare le vecchie offese.
- Ti libererai dalle manipolazioni altrui.
- Costruirai un rapporto più sano con i genitori.
per la tua andatura leggera e lo
sguardo sicuro.
Potrai far sbocciare la tua femminilità e la tua sessualità in modo naturale.
Sentirai la fiducia interiore e avrai la
consapevolezza della tua bellezza e femminilità.
- 12 moduli settimanali, con oltre 20 video - lezioni di qualità
- Sessioni psicologiche- online con me, da 1 ora
- Guida nutrizionale
- 14 meditazioni guidate
- Ricette salutari
- Esercizi semplici e pratici, con la mia revisione settimanale
- Gentile disintossicazione del corpo
- Il mio costante supporto per i dubbi e le domande
Io stessa applico tutto quello che insegno su di me – già da molti anni. Il che mi aiuta ad essere sempre in forma! E sono più snella di quando avevo 20 anni!
Il corso non è fatto solo di teoria e pratica, ma è un percorso costruito in modo ottimale, che ti permetterà di arrivare dal punto A al punto B desiderato.
Questo corso non riguarda "ripeti il mio successo, guardami e fai come me", ma del tuo percorso individuale verso il tuo nuovo corpo.
Tutte le donne che hanno partecipato a questo programma, vogliono cambiare la loro vita in meglio!
Ti invito a una valutazione gratuita della durata di 30 minuti:
Durante la valutazione, esamineremo il tuo stato attuale al fine di stabilire gli obiettivi appropriati e le modalità per raggiungerli.
Alla fine della valutazione, se capisco di poterti aiutarti, se condividiamo gli stessi valori e sei pronta a intraprendere i passi necessari, ti presenterò il percorso che potremmo seguire insieme.
“Accettazione di se stessa”
Ti aiuterà a fare pace con te stessa e con il cibo !
LAVORO PER UN RISULTATO
Ti aiuterò nello sviluppo armonioso della tua nuova personalità. Con il lavoro individuale troverai le tue vere ragioni, perché e per che cosa dimagrire. Inoltre tutte le altre sfere della vita semplicemente si allineeranno con questo.
Ho pensato a tutto, affinché tu ti possa muovere in senso logico e a ritmo sostenibile verso l'obiettivo. Il percorso è fatto di 12 moduli, con ognuno di essi otterrai un nuovo risultato, noterai i cambiamenti e sarai ispirata per nuovi traguardi.
SUPPORTO PROFESSIONALE NELLA
NUTRIZIONE E PSICOLOGIA - CONTEMPORANEAMENTE
Avrai a disposizione un'esperta con esperienza pluriennale nel campo del benessere, che ti accompagnerà personalmente dall'inizio del corso fino alla fine. Studieremo la tua situazione nel modo più dettagliato possibile per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Riceverai costantemente feedback e supporto con risposte complete a qualsiasi domanda sull'argomento.
È UN METODO GENTILE SENZA RESTRIZIONI DI CALORIE E QUANTITÀ
Avrai consigli alimentari salutari, all'interno dei quali avrai completa libertà di scelta per creare dei piatti deliziosi e abbondanti. Con questo metodo mangerai di più! Inoltre nuove "Abitudini chiave" per la perdita di peso verranno introdotte una alla volta, in modo da avere il tempo di interiorizzarle.
Risposte alle domande più frequenti
Louise Hay
